В воскресенском парке прошел спортивный мастер-класс

В парке усадьбы Кривякино прошел спортивный мастер-класс, организованный «серебряными» волонтерами городского округа Воскресенск.

В  парке усадьбы Кривякино прошел спортивный мастер-класс, организованный «серебряными» волонтерами городского округа Воскресенск.

Мероприятие было посвящено участникам программы «Активное долголетие» и  его главной целью являлось пропаганда здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Ведущим мастер-класса выступил Станислав Аверин —  мастер спорта по  спортивной гимнастике, человек, обладающий богатым опытом работы с  людьми старшего возраста.

Станислав Леонидович с  присущим ему профессионализмом и доброжелательностью поделился с  участниками программой упражнений, направленных на  улучшение подвижности суставов и  укрепление мышц спины. Он  показал простые, но  эффективные упражнения, адаптированные специально для пожилых людей, учитывающие возрастные особенности организма и  возможные ограничения в подвижности. Упражнения выполнялись под чутким наблюдением Станислава Леонидовича и  волонтеров, что гарантировало безопасность и  комфорт для всех участников.

ФОТО: МЦ "Олимпиец"



Последние новости

В Космодемьянском открыли амбулаторию после ремонта

Жители Космодемьянского с воодушевлением встретили новость о возобновлении работы врачебной амбулатории после капитального ремонта.

В Воробьёвской библиотеке прошли громкие чтения «С книгой по дорогам»

В Воробьёвской сельской библиотеке Рузского муниципального округа прошли громкие чтения «С книгой по дорогам».

Волонтеры проводят в школах Рузского округа интеллектуальные игры, посвященные Дню воссоединения Крыма с Россией

Ко Дню воссоединения Крыма с Россией в школах-участницах марафона «Будь в теме!», организованного Молодежным центром Рузского муниципального округа,

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Киселевске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *