Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».
Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.
По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.
Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Будущие мамы задают вопросы о родах и медицинских услугах
Многие женщины интересуются различными аспектами медицинского обслуживания в преддверии появления ребенка.
Глава Одинцовского округа принял участие в голосовании
Андрей Иванов подчеркивает важность участия граждан в выборах.
Выборы в Московской области: активность избирателей на участках
Депутат Московской областной Думы Андрей Голубев оценивает ситуацию на выборах.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис