Перечислены самые полезные масла
Фото: istockphoto.com/rezkrr Диетолог Полина Журавлева назвала самыми полезными для здоровья маслами льняное, тыквенное и рапсовое, а также кунжутное и оливковое.
Фото: istockphoto.com/rezkrr
Диетолог Полина Журавлева назвала самыми полезными для здоровья маслами льняное, тыквенное и рапсовое, а также кунжутное и оливковое. «Масел, мягко скажем, хватает. Все они так или иначе обладают уникальными полезными свойствами. Среди самых полезных я бы выделила льняное, тыквенное, рапсовое, кунжутное и оливковое. Соевое и горчичное тоже полезны, но там есть противопоказания. Все они содержат полезные жиры, необходимые для организма, а также обогащены витаминами и минералами», — отметила в беседе с Общественной Службой Новостей Журавлева.Кроме этого, по её словам, полезно полоскать горло и полость рта подсолнечным маслом, которое помогает удалить зубной налёт, бактерии и продукты клеточного распада.
Ранее доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог, терапевт Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рекомендовала на завтрак подсушенный цельнозерновой хлеб.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Состоялось первое заседание Комиссии по молодежной политике и спорту Общественной палаты г.о.Жуковский
Первое заседание Комиссии по молодежной политике и спорту Общественной палаты г.о.Жуковский прошло совместно с Молодежным парламентом при городском Совете депутатов.
Председатель Общественной палаты г.о.Жуковский Павел Соболев провел личный прием горожан
Павел Соболев, председатель Общественной палаты г.о.Жуковский, провел личный приём жителей города.
Учащиеся ГБОУ города Москвы «Школа № 1317» и ГБОУ города Москвы «Школа № 857» посетили Арбитражный суд Московской области
23 января 2025 года учащиеся 11 классов ГБОУ города Москвы «Школа № 1317» и ГБОУ города Москвы «Школа № 857» посетили Арбитражный суд Московской области.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Сыктывкаре с предложениями работы от ведущих работодателей города