Спасатели напоминают, как передвигаться в гололёд, чтобы избежать травмы

Частые переходы температуры через ноль - верные спутники опасного явления, гололёда.

Частые переходы температуры через ноль - верные спутники опасного явления, гололёда. Чтобы избежать травмирования во время передвижения, спасатели Мособлпожспаса советуют придерживаться следующих рекомендаций:

- Во время гололёда надевайте удобную, нескользящую обувь и всегда смотрите под ноги.
- Наступайте на всю подошву, ноги нужно слегка расслабить в коленях.
- Старайтесь обходить опасные места, особенно участки с наклонной поверхностью.
- При поддержании равновесия руки держите свободными, не прячьте их в карманы.
- Если опасный участок обойти невозможно, передвигайтесь по нему скользящим шагом, как лыжник.
- Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
- Пожилым людям рекомендуется для подстраховки использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.

Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, если все же упали. После падения осмотрите себя на предмет травм и не стесняйтесь попросить прохожих помочь вам подняться.

Помните: особенно опасно падение на спину. В этом случае можно повредить позвоночник и удариться головой. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.



Источник: https://vk.com/wall-77923559_13049

Последние новости

В Московской области после вмешательства прокуратуры инвалид обеспечен необходимыми средствами реабилитации

Прокуратура Московской области провела проверку по обращению инвалида в связи ненадлежащим обеспечением техническими средствами реабилитации.

Прокуратура Московской области приняла меры в связи с выявленными нарушениями законодательства в сфере безопасности дорожного движения

Прокуратура Московской области провела проверку по вопросам обеспечения безопасности дорожного движения на Центральной кольцевой автомобильной дороге.

В Московской области прокуратура направила в суд уголовное дело по факту воспрепятствования законной профессиональной деятельности журналистов

Химкинской городской прокуратурой Московской области утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении двоих мужчин.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *