В областном Минздраве рассказали, сколько мороженого можно давать детям

Диетолог НИКИ детства Анна Басова рассказала, сколько мороженого можно давать детям, чтобы не навредить их здоровью.

Диетолог НИКИ детства Анна Басова рассказала, сколько мороженого можно давать детям, чтобы не навредить их здоровью. Об этом говорится в сообщении Министерства здравоохранения Московской области.

Детям в возрасте до двух лет вообще не рекомендуется давать мороженое, так как в нём содержится очень много жира и сахара. После двух лет лакомство можно вводить понемногу, начиная с одной-двух чайных ложек. Постепенно порцию можно увеличить до 50 граммов. Давать десерт можно после основного приёма пищи.

Мороженое лучше выбирать максимально натуральное, без добавок и заменителя молочного жира. Лучше всего приготовить его самостоятельно — из йогурта, ягод и фруктов.

Мороженое помогает закалить горло, уменьшить боль при прорезывании зубов, а также постепенно приучить ребёнка к низким температурам. Однако это лакомство очень жирное и сладкое, оно может стать причиной нарушения пищевого поведения и увеличения дневной нормы сахара. Поэтому важно соблюдать меру и предлагать мороженое не чаще двух раз в неделю.



Источник: https://mosregtoday.ru/news/soc/zhiteljam-podmoskovja-rasskazali-skolko-morozhenogo-mozhno-davat-detjam/

Последние новости

Плановое техобслуживание газового оборудования пройдет в многоэтажках Люберец 8 и 9 февраля

15002 просмотров В выходные, 8 и 9 февраля, плановое техническое обслуживание внутриквартирного газового оборудования пройдет в многоквартирных домах городского округа Люберцы, сообщили в пресс-службе Мособлгаза.

О планах по благоустройству территории возле ЖК Люберец рассказали на встрече жителями

15013 просмотров На встрече с жителями городского округа Люберцы рассказали о планах по благоустройству территории возле ЖК «Люберцы парк».

В школе имени А.С. Попова открыт радиокласс

Радиокласс в школе имени А.С. Попова открыт – сегодня учебный кабинет для юных любителей радиотехники посетили глава городского округа Герман Потапчук и депутат областной думы Дмитрий Голубков.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Чехове с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *